送给你的人生座右铭

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送给你的人生座右铭

帖子  okay4587 于 周三 六月 09, 2010 8:47 pm

消极、悲观、烦闷、颓唐,是现代人或多或少都有的通病。为此,美国心理学家马腾博士提出了他的人生座右铭。
1、在庞大的宇宙中,你是极小的一部分,极不重要的一部分。世界上有成千上万的人正在遭受跟你一样的痛苦,有许多人远比你不幸得多。
2、要面对现实与真理。不要总想着替自己辩护,也不要逃避现实。
3、坚持一次只解决一个问题,集中精力冷静地想办法,然后下定决心去做。
4、分析自己与他人在感觉与行为上差别的根源。时常问自己,我为什么这样感觉?我为什么那样做?再问自己:别人为什么会用另外一种方式?
5、在决定事情的时候不要三心二意,踌躇不前,不要希望你决定的事情永远没错误;也不要希望你的决定能让别人都满意。
6、别总担心你的工作。因工作劳累过度而死的人没有因忧虑过度而死的人数量多。忧虑令你难以决断,使你作无意义的思考。
7、正常情绪与欲望是天生的,不要压抑它们,不要藐视它们,也不要和它们作对。应该使它们适当地发展。
8、生存是天生的特权,同时你应尽量到生存的义务。不妨按照自己的方式去生活,但也要承认别人有同样的权利。不要替别人生活,也不要想让别人替你生活。
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